Oryginał na 20 lat 15.000 zadowolonych klientów od 100,- € darmowa wysyłka

Naturalnych środkach odwadniających

Naturalne odwadniacze to żywność, która służy do uzdatniania retencji wody. Jest to naturalny sposób na zmniejszenie nadmiaru wody w organizmie, co sprawia, że wyglądamy pełniej niż jesteśmy w rzeczywistości.

Po co używać naturalnych odwadniaczy?

Chociaż nasze ciała składają się w 70 procentach z wody, czasami zbyt dużo wody jest magazynowane w naszych ciałach, a naturalne odwadniacze mogą pomóc. Takie zatrzymanie wody, obrzęk, jest zauważalne w postaci opuchniętych kończyn, tj. dłoni, stóp, rąk i nóg. Występują one, gdy woda gromadzi się w organizmie i gromadzi. Obrzęk jest nie tylko nieestetyczny - zwłaszcza w lecie - ale może również powodować ból. W tym przypadku może się okazać, że warto będzie osuszyć ciało. Można to zrobić szczególnie delikatnie za pomocą naturalnych środków odwadniających.

Kiedy używać naturalnych produktów drenażowych?

To głównie kobiety cierpią z powodu retencji wody, ponieważ wiele z tych przyczyn może mieć swoje źródło w kobiecych zaburzeniach:

- wahania hormonalne, głównie jako zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)

- pod koniec ciąży, również wywołane hormonalnie

- zbyt długie siedzenie i brak ćwiczeń

- ciepło, które powoduje, że żyły rozszerzają się i dlatego krew płynie wolniej

- Zła dieta, gdzie żywność taka jak sól i cukier wiążą wodę.

Zanim jednak użyjesz naturalnych odwadniaczy, upewnij się, że zlecisz zbadanie przyczyny przez lekarza. Ponieważ za opuchniętymi rękami, stopami i nogami mogą też kryć się poważne choroby.

Obrzęk powinien być usuwany z organizmu za pomocą naturalnych środków tylko wtedy, gdy ma on charakter tymczasowy. Jeśli osady powstają w wyniku cyklu menstruacyjnego lub są prawdopodobnie spowodowane przez ciepło, naturalne środki drenujące mogą być bardzo skuteczne.

Sposób działania

Dobrą stroną naturalnych środków odwadniających jest ich delikatny sposób działania: Oni tylko wprawiają w ruch własne procesy ciała. Na przykład, ananas jako naturalny środek moczopędny ma działanie moczopędne.

Co to są naturalne diuretyki?

Naturalne diuretyki pomagają uwolnić wodę, która nagromadziła się w organizmie. W przypadku retencji wody spowodowanej niewłaściwą dietą, zaleca się zmianę diety poprzez unikanie soli i cukru.

Naturalnym środkiem odwadniającym pierwszego wyboru jest woda. Brzmi to paradoksalnie, ale woda stymuluje metabolizm i aktywność nerek, dzięki czemu wydalana jest większa ilość płynu tkankowego.

Inne naturalne odwadniacze to niektóre produkty spożywcze. Są to z jednej strony te, które mają wysoką zawartość wody, a z drugiej strony te, które naturalnie odwadniają ciało.

Na przykład ogórek i melon to żywność, która zawiera dużo wody. Dlatego latem nie tylko odświeżają, ale również działają jako naturalne odwadniacze.

Niektóre produkty żywnościowe inicjują drenaż poprzez swoje składniki. Na przykład czerwone jagody, truskawki, porzeczki, winogrona i jagody są pełne flawonoidów, które sprawiają, że krew jest bardziej wodnista. To czyni je idealnymi naturalnymi odwadniaczami. Ponadto, duża ilość potasu występująca w selerze wypłukuje toksyny z tkanek. Naturalne ociekacze to również żywność z magnezem lub witaminą B6.

Podobnie, herbaty mogą wspomagać drenaż. Typowymi takimi naturalnymi osuszaczami są pokrzywa i pietruszka.

Pola oznaczone * są wymagane.

Zwróciłem uwagę na privacy policy".